ダイエット開始から1年5か月。体重は4.0kg減！体脂肪率は0.6％減！
- 2022.10.27
私の名誉の為に・・・！ 9月は何もしてなかった訳じゃないんですよヾ(*´∀`*)ﾉ♪ たまたま変化がない1か月やっただけで・・・（汗） ダイエット開始から1年4か月で体重は69.8kg→66.2kgで-3.6kg！体脂肪率は30.8％→29.0％で-1.8％！ 1番減った日は久しぶりの64.7kgが2日も続きましたヾ(*´∀`*)ﾉ♪ すぐにリバウンドしてるから、なんだったんだ？何があった？ぐらい […]