2022年12月

ダイエット開始から1年6か月。体重は5.7kg減!体脂肪率は2.5%減!

  • 2022.12.05

ダイエット日記を書き始めてから、一番の落ち幅!(゚∀゚) いろいろ頑張っても成果が出ず、悶々とした毎日を送っていたところで最高のプレゼント♪ 私だって、やればできるんですヾ(*´∀`*)ノ♪順調順調!!! 減量開始から1年6か月。体重は5.7kg減!体脂肪率は2.5%減! 体重 体脂肪率 ダイエット開始5/24 69.8kg 30.8% 6か月後11/24 67.6kg 30.1% 1年後5/24 […]