ダイエット開始から1年6か月。体重は5.7kg減！体脂肪率は2.5％減！
- 2022.12.05
ダイエット日記を書き始めてから、一番の落ち幅！(ﾟ∀ﾟ) いろいろ頑張っても成果が出ず、悶々とした毎日を送っていたところで最高のプレゼント♪ 私だって、やればできるんですヾ(*´∀`*)ﾉ♪順調順調！！！ 減量開始から1年6か月。体重は5.7kg減！体脂肪率は2.5％減！ 体重 体脂肪率 ダイエット開始5/24 69.8kg 30.8％ 6か月後11/24 67.6kg 30.1％ 1年後5/24 […]