出来る事からコツコツと。気づいたら後回しにしない
- 2020.12.02
- 未分類
- スッキリ, ダイエットは明日から, デブの心理, デブの脳内, プロポーズ大作戦, 大掃除, 太っている理由, 庭いじり, 後回し, 忘れる, 思い立ったらすぐ行動, 意志が弱い, 掃除, 明日やろうは馬鹿野郎, 気分転換, 生活改善, 痩せない理由, 絶対やらない, 草むしり, 雑草抜き
明日やろうは馬鹿野郎だ!後回しは9割忘れる!
骨折してから何かとできない事が多くて後回しになってた事達。やりたい事とやらなければいけない事のバランスがガタガタに崩れています。
『プロポーズ大作戦』で出た名言が私の人生において、よく脳内リピートされるワードになっています。
明日やろうはバカ野郎!!!ほんまにその通り!自分にぴったり!!
ダイエットでもそう。インスタで見た【睡眠5時間以内は食欲増進。お菓子は一度食べると食べたい欲が増幅される】
だからやめましょう!っていう文章やのに、勝手に『今日は5時間も寝てないからお腹がすくのは当然やな。お菓子食べてもたし、今日食べたくなるのは仕方のない事』って悪い風に脳内変換して、自分に都合よく解釈してる。
『ダイエットは明日から!』ってそんなうまくいってりゃ、こんなに太ってないわ!!!ヽ(`Д´)ノ
意志の弱い自分が嫌になる毎日の繰り返しです。とりあえずお尻が重い!!!
ちょっとめんどくさい事は後回しにしがち、時間がかかってもやりたい事をとりあえずやってみようとしたり、期限がギリギリになって焦ったり。
どこから手をつけたらいいのか分からない状態ですが、常に気になる事から一個一個片づけていこうかと。
荒れ放題の表の庭の一部。骨折する前から蚊が凄くて、ちょっとづつしかやってなかったからね。毎日見る度にウンザリしてたけど・・・
ちょっとはマシになった!ヽ(゚∀゚)ノ
コケが凄くて、思ったように進まない!龍の髭か雑草か分からない!
情けない事に握力が落ちてるのか?手のひらが疲れたから途中でやめました( ;´Д`)近々続きをやりたいと思います。とりあえず重い腰をあげて動かねば!!!
裏庭はもっとすごいからね・・・菜園で肥料まいてるから雑草も超元気よ!
すべての事において、今の私は言い訳がましい!!!
母として、妻として、人として、胸を張れるような生き方をしたい。何のために仕事をやめたのか?今の生活が答えじゃない!!!心を入れ替えて生きていこうと思います。
生き物から力をもらう。気分転換も大事♪
毎日見る玄関周りが少しでも変わると気分があがるよーヾ(*´∀`*)ノ♪
前見た時より綺麗な色合い!うちの庭にも綺麗な花を咲かせたい!!骨折前に買った花の種間に合うかな・・・間に合わんかったら新しい花の種を買うのもアリかもね♪
昼間に外を歩くといろんな景色が見れるのがいいですね♪紅葉の季節は終わって、落ち葉が凄い事になってるのもまた季節を感じれていいし。
ちょっと前に体調を崩したネコくんも翌日には尿も出て一安心♪病院通いか?と寝る前まではハラハラしたけど、ネコ夫くんの【暖かくしよう作戦】が効いた様子!
ネコくん用のニューアイテムが今のところ当たってるみたいで、なかなかネコくんは自分の家から出てこなくなりました。ひなたぼっこの時とトイレ、ご飯ぐらいかな?
体に合わない小さな箱に入る余裕も出てきて一安心!ネコって箱とかスッポリ収まれるトコ好きよね(゚∀゚)
ネコ娘に無理やり入れられてた時は怪訝な顔してたけど、今は自分から入ることもしばしば。
健康が戻って何よりですヾ(*´∀`*)ノ♪
2020/12/1のご飯
朝は塩バターフランスパン、ココナッツシュガー&マーガリン
昼はふりかけご飯、めかぶ、お菓子
- 夜は豚コマ、ターサイ、エリンギ中華炒め
- レタス、トマト、ゆで卵サラダ
- じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、アスパラ、しめじ、ベーコンのコンソメスープ
- マンダリンオレンジ
朝は歯医者、昼は懇談会で結構歩いたつもりやったけど、全然たいした事なかった!働いてた時は1日1万歩当たり前に歩いてたもんね。そりゃー運動不足なはずだ!
磨いた鏡は見やすかったけど、もっときれいにしたくなりましたヽ(゚∀゚)ノ年末に向けてお掃除頑張るぞー!
体重は67.2kg、体脂肪率は27.6%、7821歩でした!
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