あきらめない事が大事。努力は必ず報われる。
- 2020.11.25
- 未分類 腓骨骨折日記
- あきらめない事が大事, つま先立ち, スイミング, ストレッチ, マッサージ, ヨロヨロ, 全荷重, 片足立ち, 筋力が戻らない, 筋力低下, 筋肉が足りない, 筋肉痛, 絶対あきらめない, 続ける事に意味がある, 自分に負けない, 足の骨折
大人も子供もあきらめない事が大事
松葉杖が外れて一週間。左足の筋力が乏しい。
下半身の筋トレも行い、たくさん歩いてきましたが、何か違う感じ。いろいろ試した結果、今できてない事が判明!
- 左足のみでつま先立ちが少ししかできない
- 支えなし左足のみのつま先立ちでまっすぐ立てない
- 下り坂を左足で支える事にビビっている
正直こんなに頑張っているのに、まだ足りんか?という葛藤と闘っています。何時間歩いてもほとんど疲れなかった足に戻りたい!早くスポーツ復帰したい!!!
ストレッチは毎日かかさず行い、マッサージも入浴中にしてるのにまだ元通りにはならんかー(゚Д゚)!
仕方ないので恥は捨て、立っている空き時間はつま先立ちで過ごす事にしました!
意識的につま先立ち!できるだけ左足寄りに体重をかけつつ、左足内側に重心を置く感じ!ひたすらヨロヨロヨロヨロ・・・見た人はきっと『あの人何してるんやろ?』と思うでしょうね・・・誰も見てないかもしれませんが!(゚∀゚)
風呂上がりも寝る前も、思い出したらつま先立ち!
地味な動きやけど、続ける事に意味があるはず!
私は負けないヽ(゚∀゚)ノ!!!
あきらめずに頑張れば結果が伴う
スイミングを頑張り続けているネコ娘さん。前回の記事はこちら↓↓↓
腓骨骨折3w5d。子供の習い事にスイミングはおススメ!
小1の7月から始めたスイミング。幼稚園時代はプールで水がかかるとパニック!幼稚園のプールではしゃがむ事もできず、常に先生の手をつないでいるか、プールの端や柱などを掴んで立っていました( ;´Д`) 体験の際も他のお友達が順番に水中ジャンプしていく中、真ん中のブイを握りながら超スローペース。最初の数か月は「やめたい」と訴えるネコ娘に …
なかなか100メートル個人メドレーのタイムが縮まらなくてションボリしてましたが、月曜に夫婦で覗きに行くととても嬉しそう♪
張り切ってテストに挑むも、2秒足りなかった様子。
泳ぎ終わる前は私達に笑顔を向けていたのに、泳ぎ終わった後は一切こちらを見ない!なんて分かりやすい!!不合格確定やろー!!!
恥ずかしいのか「悔しい」というワードは一切使わないネコ娘。「私は絶対合格しないもん」とマイナス発言はするものの「ネコ娘は絶対合格できるよ!」と励ますと前向きになる様子。
数か月合格しない中で、「スイミングやめたい」とは言わない。静かな戦いを自分の中でしてるんでしょうね。頑張った経験は今後の人生の中で絶対に糧になるから、あきらめずに闘志を燃やしてほしいです。
自分でシャッターをおろし、あきらめた事は、今私の人生において数々の後悔になっています。そこからどう生かすも殺すも自分次第なので、私は今の年齢からチャレンジしています(゚Д゚)!!!
できない事は恥ずかしい事じゃない。頑張る事も恥ずかしい事じゃない。あきらめて逃げる事の方がよっぽど恥ずかしいよ!!!
伸びしろだらけのネコ娘を見て、私も学ぶ事がたくさんあります。
次のテストは努力が報われますように!!!m(__)m
2020/11/23のご飯
朝はりんごカスタードパン2、ネオレーズンバターロール2
昼はネコ夫作豆腐レタス水菜のサラダ
夜は寿司、ネコ夫作なめこ豆腐の味噌汁
夜にスーパーに寄ったら見切り品の寿司が大量に!ネコ夫君はキラキラ目を輝かせて売り場の最前列をがっちりガード(笑)
安いんか高いんかよく分からん価格やったけど、夕飯は寿司にする事に。写真撮り忘れたけどタチウオの刺身もあって、弾力があって淡白やのにうま味があって美味しかったヽ(゚∀゚)ノ
ネコ娘もタチウオの刺身は人一倍食べてた!子供がたくさん食べるぐらいやから間違いなく美味しいんやわ!
体重は67.8kgでした。そんな増える要素あったかな・・・( ;´Д`)
-
前の記事
毎月11日は餃子、22日は唐揚げ、希望軒の日! 2020.11.24
-
次の記事
日本最大級規模のLUSH神戸三宮店に行ってきた 2020.11.25
コメントを書く