筋力低下

あきらめない事が大事。努力は必ず報われる。

大人も子供もあきらめない事が大事 松葉杖が外れて一週間。左足の筋力が乏しい。 下半身の筋トレも行い、たくさん歩いてきましたが、何か違う感じ。いろいろ試した結果、今できてない事が判明! 左足のみでつま先立ちが少ししかできない 支えなし左足のみのつま先立ちでまっすぐ立てない 下り坂を左足で支える事にビビっている 正直こんなに頑張っているのに、まだ足りんか?という葛藤と闘っています。何時間歩いてもほとん […]