どれだけ食べているか分からない

足首骨折7w1d。乱れた生活で体重の増加、肌荒れが進む。

外食三昧、運動不足、夜更かし、生活習慣の乱れ 体重も増えだし、吹き出物の増え、夜寝れず遅起きからの昼寝。自分でも分かってるけど自堕落生活から抜け出せない。きっかけがほしいと、他人事な考え方がこうなっていると分かっています。 LUSHにどハマリしてるけど、このままでは豚に真珠。もっとラッシュが似合うようなオシャレ女子になりたい!スキンケアもヘアケアも大事だけど、内面からケアしていかないとね(゚Д゚) […]