腓骨骨折6ｗ3ｄ。5度目の診察で3分の2荷重、松葉杖が一本になった！

骨折から1か月半で片松葉になりました。

骨折から1か月半で松葉杖1本になりました！！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

今更ですが、私の骨折名は【左足関節外果骨折】だそうです！

脛骨の時もいろんな呼び名があったけど、骨折名ってコレ！って決まってないんかな？？？素人なんで分かりませんが(ﾟДﾟ)

レントゲンで見ても分かる通り、骨折直後はパックリ折れている箇所に、今回の写真はモヤモヤモヤーンと白い影が出来ています。とても順調な流れで治っているらしく、2年前のなかなか治らないトラウマは払拭できましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

バスタイムのマッサージと、入浴後のストレッチの効果が出ていて、既に右足と左足の足首可動域が一緒になっていました♪歩行後に腫れが無いのも評価ポイントらしい♪

片松葉、3分の２荷重で何ができる？

松葉杖が1本外れて、3分の２荷重になったら、どんな事が出来るようになるのでしょう？

• 階段は手すり片方だけで一段づつの昇降可能。前からやってました。
• 片方の手すりさえあれば、屋外でも手すり歩行が可能。めんどくさいからやりません。
• 片方の手があくので、カートを押しながらお１人様買い物が可能。

これは大きいヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ買い物がネコ家のネックやったんよね！買い物嫌いのネコ夫君、ダダっ子ネコ娘を２人連れて買い物行くの大変やったのよ( ;´Д`)これで買い物連れて行ったってる！って言われる事もなくなるし！！！

早速病院の帰りに１人で買い物行ってきました♪優雅に商品が見れる！ルルルルー♪張り切って買い物したら、片手で持つには少々厳しい重さに(ﾟДﾟ)何の修行かと思うぐらい、腕と手のひらに食い込みながら車まで。あんまり調子にのったら、手荷物の重さで松葉杖とのバランス崩しそうやなと。初めは控えめに！！！

今後の治療予定は？

今のところ４週目から３分の１、２分の１、３分の２と順調に荷重を増やしています。うまくいけば来週には松葉杖卒業ですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ右に体重をかけすぎず、左右均等に歩けていればOKらしいです♪

来週は診察は無いので、リハビリの担当さんの判断になりそうですが！松葉杖が外れても、主治医は２か月ぐらい装具は外さない方がいいと。別に外してもいいけど念の為、着けてる方が安心ちゃう？と。

スリッパやと滑りそうで怖いんと、あとは寒い( ;´Д`)また頃合いを見て考えていけたらいいなぁ♪

明るい未来の話ばかりでいいですなー！早く両足でお散歩したいわ(ﾟ∀ﾟ)♪洗濯物も外に干したいしー！草むしりがしたい！

診察費は1,780円でした！

2020/11/9のご飯

朝はケーキドーナツのココアとプレーン、昼はバナナ牛乳、生クリームどら焼

• 餅入り山菜ご飯
• ベーコンエッグ
• きゅうりカニカマもやし卵の中華サラダ
• 大根わかめ豆腐エノキの味噌汁

無性に山菜ご飯が食べたくて！外食が続く中、頭の中は山菜ご飯でいっぱいやった私(ﾟ∀ﾟ)いつか作ったろう！とモンモンしていました(笑)業務スーパーの山菜水煮使ったら簡単にできるよ♪

山菜水煮をざるにあけて水でよく洗う。洗った米に水、顆粒だし、醤油、みりん、料理酒を入れて通常の水量より気持ち多めに入れる。山菜水煮と、スライスした切り餅を入れて、30分程放置してから炊飯器で炊くだけ！超簡単ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ山菜おこわのパチモンが出来上がりヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

ベーコンエッグは小料理屋さんに行ったらネコ娘がオーダーしたがる一品。家で作ったら3人前で120円ぐらいやからね！外で頼むといいお値段。何でもそうやけど( ;´Д`)できた時は半熟卵やったけど、なかなか風呂からあがってこないネコ娘を待ってたら卵が固まっちゃった(つД`)残念！！！

体重は66.4kgでした。キープキープ！