- 2021.02.24
- アンクルフィット, コーチ, サッカー, サポーター, スポーツ, バレーボール, 健康保険, 助成金, 強打, 恩師, 接触, 敗戦, 痛み無し, 監督, 筋力, 練習, 腓骨骨折, 衝突, 装具装着, 補助金, 試合, 負けた, 足の怪我, 足首装具, 足首骨折, 通院終了, 骨折後
足首骨折後、通院終了でも装具装着。装具代の補助金出ました！ サッカーで骨折した左足首。まだプレーする際には足首固定の【アンクルフィット】装具を使用しています。 →足首固定装具装着の記事はこちら← 骨折から5か月経過で、足の痛みはありません。色素沈着も、目の錯覚？ぐらいに薄くなりました！ 通院終了する際には、『装具いちいち着けるのメンドクサイなー！』と思っていましたが、今では筋力が回復するまでは着け […]
- 2020.11.24
- ぎょうざ100円, バレーボール, パス, 体育館, 初バレー, 唐揚げ, 唐揚げ100円, 安かった, 希望軒, 希望軒の日, 希望軒ラーメン, 欲張り, 神戸市北区, 谷上, 足首骨折, 運動不足, 骨折後
お得な希望軒の日は【唐揚げ3個100円】 またまた希望軒谷上店に行ってきました！ 毎月11日は餃子5個100円、22日は唐揚げ3個100円なんです！ なかなか希望軒の日と、土日祝が重なる事がないらしく、ネコ夫君は唐揚げ何個頼むかを1日考えていました（笑） さすがに22日希望軒の日はお客様も多く、待ち時間も結構ありました！ 結局5皿15個を注文する事に！これだけのボリュームで500円ですからね！聞き […]
- 2020.11.20
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運動不足の代名詞。「筋肉痛」がひどい。 ウォーキングしながら秋を感じる♪ 長らく使ってなかった左足。普段歩いたり、立ったり、しゃがんだり、どの筋肉を使ってるのか考えていませんでした。 筋力と体力を戻す為にちょっと散歩。通常であれば１５分程でいける場所まで、２０分程で行く事ができました！ 坂道ばっかりの街なので、行きも帰りもいい運動になる。骨折してからはゆっくり散歩する事もなかったので、街の小さな紅 […]
