- 2021.07.16
- あきらめたらそこで試合終了ですよ, アラフォー, ジャンクフード, ストレス発散, スラムダンク, ダイエット, ブログ, リバウンド, レコーディングダイエット, 主婦, 乱れた生活, 失敗, 昼寝, 気分転換, 炭水化物, 記録
ダイエットが続かない人は自分に甘くていい。1日失敗しても諦めない！ 過去の失敗ダイエット生活は、友達や親族との会食が続いたり、ストレスでのお菓子の爆食いが続くと、「やっぱり私にはダイエットを頑張り続けるんは無理やな。」とあきらめていました。 食べたら増えるのは当たり前。その後が大事やのに、早い段階で諦めモード突入。今までの我慢を払拭するように食べ漁り、きっちりリバウンド+アルファの生活でした！ 今 […]
- 2020.12.08
- うつ, しんどい, イライラ, コロナ, 仕事をやめる, 健康, 収入減, 失敗, 寝れない, 廃業, 後悔, 心配, 必死, 悩む, 我慢, 挑戦, 気分転換, 決断, 生きがい, 生きる, 答えが出ない, 罪悪感, 自粛, 間違い, 骨折
答えが出なくても、生きる為に悩み努力する。 友人と電話で話し、いつもと違う雰囲気に戸惑いながらも、解決の糸口探しに奮闘。みんな大なり小なり悩みはある。 思い通りに行かない事だらけの中で、自分なりの生きがいを感じ、必死に生きていく毎日の繰り返し。 身近な人が、自らの意志で人生を終えてしまって、残された周りの心の持ちよう。数か月たって実感がわいてきてるんかな。 太陽みたいな子が沈んでる。考えても考えて […]
- 2020.12.02
- スッキリ, ダイエットは明日から, デブの心理, デブの脳内, プロポーズ大作戦, 大掃除, 太っている理由, 庭いじり, 後回し, 忘れる, 思い立ったらすぐ行動, 意志が弱い, 掃除, 明日やろうは馬鹿野郎, 気分転換, 生活改善, 痩せない理由, 絶対やらない, 草むしり, 雑草抜き
明日やろうは馬鹿野郎だ！後回しは9割忘れる！ 骨折してから何かとできない事が多くて後回しになってた事達。やりたい事とやらなければいけない事のバランスがガタガタに崩れています。 『プロポーズ大作戦』で出た名言が私の人生において、よく脳内リピートされるワードになっています。 明日やろうはバカ野郎！！！ほんまにその通り！自分にぴったり！！ ダイエットでもそう。インスタで見た【睡眠5時間以内は食欲増進。お […]
