ふるさと納税で食卓を豪華に♪うなぎの白焼き2尾で7000円!
- 2022.01.16
- ダイエット記録
ふるさと納税で食卓を豪華に♪うなぎの白焼き2尾で7000円!
スーパーでなかなか手が出せない国産うなぎ。
スーパーで売ってるうなぎは国産だと高くて、ついつい外国産のうなぎに手を出してしまいがち・・・
今回は2年前から始めたふるさと納税制度を使って、お得に国産うなぎ2尾をゲットしました!
ふるさと納税 行方市 【訳あり】国内産うなぎ白焼(酒蒸)2尾合計約240g(サイズ不揃い) 7000円!
サイズ不揃いの訳あり品なだけで、味は一級品!
我が家に届いたウナギは油がたっぷりのったプリプリふっくらの仕上がりでしたヽ(゚∀゚)ノ
真空パックで届き、賞味期限は発送日から90日!2度以下で保存なので、チルドで保存できる!
我が家は3人家族なので3等分。添付のタレは醤油辛い味付けの為、砂糖とみりんでタレをのばしました。
1尾は蒲焼きに↓添付の山椒をかけていただきました。
1尾は白焼きに↓
白焼きはワサビにつけていただきました♪ネコ娘は白焼きを蒲焼きのタレにつけて食べていました。
インターネットショッピングでウナギを買うのは初めてでしたが、これは当たり!!!
ワンストップ制度の封書も早々と送られてきましたよ。ふるさと納税で何買うか迷ってる方にオススメ♪
お高いウナギが多い中で、ヤフーショッピング【さとふる】で頼めるこちらの鰻は価格も安いヽ(゚∀゚)ノ
気になった方はこちらから↓
ふるさと納税 行方市 【訳あり】国内産うなぎ白焼(酒蒸)2尾合計約240g(サイズ不揃い)
レコーディングダイエットの記録
2022/1/5(水)の食事
朝→ふんわり名人きなこ餅、ビーフジャーキー、千鳥饅頭、カフェオレ
昼→ミートスパゲティー
夜→ココイチのビーフカツカレー、福神漬け
体重は67.7kg、体脂肪率は29.9%でした。
2022/1/6(木)の食事
朝→バナナ、カフェオレ、ノアールクランチチョコ、ふんわり名人きなこ餅
昼→雑穀米、昆布じめ白菜漬け、韓国のり、春雨スープ、ピスタチオマカロンパン半分
夜→蕎麦鍋(牛ロース、白菜、人参、えのき、舞茸、和そば)、みかん
体重は68.1kg、体脂肪率は29.6%でした。
2022/1/7(金)の食事
朝→バナナラッシー、ふりかけご飯、白菜漬物、カフェオレ、柿の種梅しそ
昼→あさりコンソメスパゲティ、みかん、ふんわり名人きなこ餅、青のりせんべい、バニラクッキー
夜↓
- チーズポテト3、かまぼこ
- 赤だし(大根、豆腐、わかめ)
- 炒め物(豚小間肉、ほうれん草、エリンギ、卵)
- みかん、カルピスソーダ
体重は68.4kg、体脂肪率は29.3%でした。
2022/1/8(土)の食事
朝→みかん、カフェオレ、ソイジャーキー、アーモンドチョコ
昼→粕汁(鮭アラ、大根、人参、こんにゃく、ごぼう、酒粕)、雑穀米、山くらげ、韓国のり
夜→豚バラ焼肉、粕汁、メロンパンクッキー、柿の種チョコ、コーヒービートアイス、みかん
体重は67.7kg、体脂肪率は29.3%でした。
2022/1/9(日)の食事
朝→ホットケーキ2、バナナラッシー
昼→ラ王醤油ラーメン、ビットチョコ4、カフェオレ
夜→カニすき(白菜、えのき、ひらたけ、うどん)、ピーナッツサブレ、鶯ボールホワイトチョコ
体重は67.8kg、体脂肪率は29.3%でした。
2022/1/10(月)の食事
朝→ピーナッツサブレ、樽焼塩せんべい、ハニーローストミックスナッツ、カフェオレ
昼→きなこよもぎ餅、味噌汁(キャベツ、絹揚げ、卵)、りんご
夜→うなぎの蒲焼き丼、うなぎの白焼き、味噌汁(さつまいも、絹揚げ、カブの葉)、バターおさつ
体重は67.9kg、体脂肪率は30.3%でした。
2022/1/11(火)の食事
朝→ご飯、梅香漬、韓国のり、カフェオレ
昼→カスタードケーキ、アポロ、ザクザククッキー、きなこ餅、樽焼塩せんべい
- 夜→春雨スープ(鶏ミンチ、白菜、人参、たけのこ、ニラ)
- 梅和え(鶏ささみ、キュウリ)
- みかん、りんご
- バナナラッシー
体重は67.5kg、体脂肪率は30.1%でした。
運動、ストレッチなど行動記録
- ゴムバレーボールの集団練習1.5時間
- ゴムバレーボール2試合
- 革バレーボールの練習1.5時間×2
- サッカーの集団練習1時間
- 開脚前倒ストレッチ等
- 犬の散歩2.5km約1時間×10
- 散歩中に肩回し、ふくらはぎ伸ばし、軽いスクワット等のストレッチ
みんなで練習できるスポーツが再開されると、生活に活気が出てきて楽しくなるね♪
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