- 2021.06.14
- サッカー, スクワット, スポーツ, ダイエット, デブ脳, バレーボール, フットサル, レコーディングダイエット, 二の腕バイバイ, 後ろ手バイバイ, 怪我, 片足スクワット, 自分に甘い, 言い訳, 記録, 食事
痩せ体型と太め体型ではスポーツプレイの向上にも差が出る 久しぶりの集団練習、バレーボールにフットサル。激しいスポーツで輝いている方達に太っちょさんはいませんでした。 今さらですが、激しいスポーツをプレーするのに脂肪はいらないようですね!ただただ無駄に疲れるボディスーツです。 同じ身長で50kgの方と70kgの方が同じプレイをしたら、70kgの方は20kgのおもりを身に着けてプレイしている事になりま […]
- 2021.02.24
- アンクルフィット, コーチ, サッカー, サポーター, スポーツ, バレーボール, 健康保険, 助成金, 強打, 恩師, 接触, 敗戦, 痛み無し, 監督, 筋力, 練習, 腓骨骨折, 衝突, 装具装着, 補助金, 試合, 負けた, 足の怪我, 足首装具, 足首骨折, 通院終了, 骨折後
足首骨折後、通院終了でも装具装着。装具代の補助金出ました! サッカーで骨折した左足首。まだプレーする際には足首固定の【アンクルフィット】装具を使用しています。 →足首固定装具装着の記事はこちら← 骨折から5か月経過で、足の痛みはありません。色素沈着も、目の錯覚?ぐらいに薄くなりました! 通院終了する際には、『装具いちいち着けるのメンドクサイなー!』と思っていましたが、今では筋力が回復するまでは着け […]
- 2020.12.25
- サッカー, シーネ, スポーツ, バレーボール, 体が硬い, 体幹のズレ, 体重が重い, 問題なし, 外果骨折, 姿勢が悪い, 寛解, 左足骨折, 歩き方が悪い, 治った, 病院卒業, 腓骨骨折, 腫れ, 色素沈着, 負担が大きい, 足首骨折, 運が悪い, 骨が弱い, 骨折, 骨折しやすい
足首骨折から2か月と25日で寛解しました! 短いようで長かったー!今回の診察で病院卒業となりました( ´∀`ノノ☆パチパチパチパチ 活字にすると2か月と25日やねんけど、まー制限がいろいろあると1日1日長いのよ! →前回の通院の記事はこちら← 寛解状態ではどのような制限がある? とりあえず足首を左右にひねるスポーツをする時だけ、装具はまだ2か月は着けてやる事になっています。 痛みが出たら病 […]
- 2020.11.28
- 8w6d, ふくらはぎ筋肉痛, サッカー, スケート, タオルつかみ, バランスが悪い, リハビリ卒業, 体重が外側にかかる, 体重を内側にかけれない, 制限なし, 左足骨折, 脛骨腓骨骨折, 腓骨骨折, 装具外す, 足がつる, 足の骨折, 足指が折れ曲がる, 足指で地面を掴めない, 足裏が浮く, 足首骨折, 骨折原因
左足腓骨骨折8w6dで日常生活制限なしになる 8w6dだけの写真を見ても素人目線では良くなってるのか、さっぱり分かりません(゚Д゚)! ↓↓↓前回の診察はこちら↓↓↓ 腓骨骨折6w3d。5度目の診察で3分の2荷重、松葉杖が一本になった! 骨折から1か月半で松葉杖1本になりました!!!ヽ(゚∀゚)ノ 今更ですが、私の骨折名は 【左足関節外果骨折】 だそうです! 脛骨の時もいろんな呼び名があったけど、 […]
- 2020.11.15
- 30代, あきらめたくない, ありがとう, おめでとう, やってやる, サッカー, パナマ, 両足歩行, 勝利, 後悔したくない, 復帰, 怪我, 日本代表, 松葉杖, 納得いく結果, 素晴らしい, 運動, 遠藤航, 骨折
サッカー日本代表×パナマ代表をテレビ観戦 いつも楽しみにしているサッカー放送♪11時15分キックオフ予定だったので、うまい事ネコ娘をごまかしながら1人で寝てもらい、母は1人でサッカー鑑賞ヾ(*´∀`*)ノ♪ 今回はメンバーもゴロっと入れ替わって新しいフォーメーションでのスタートでしたね。最終ラインでのパス回しの場面が多く、パナマ選手のプレッシャーも強めだったので、ワーーー!!!っと盛り上がる場面は […]