- 2021.06.14
- サッカー, スクワット, スポーツ, ダイエット, デブ脳, バレーボール, フットサル, レコーディングダイエット, 二の腕バイバイ, 後ろ手バイバイ, 怪我, 片足スクワット, 自分に甘い, 言い訳, 記録, 食事
痩せ体型と太め体型ではスポーツプレイの向上にも差が出る 久しぶりの集団練習、バレーボールにフットサル。激しいスポーツで輝いている方達に太っちょさんはいませんでした。 今さらですが、激しいスポーツをプレーするのに脂肪はいらないようですね！ただただ無駄に疲れるボディスーツです。 同じ身長で50kgの方と70kgの方が同じプレイをしたら、70kgの方は20kgのおもりを身に着けてプレイしている事になりま […]
- 2021.02.24
- アンクルフィット, コーチ, サッカー, サポーター, スポーツ, バレーボール, 健康保険, 助成金, 強打, 恩師, 接触, 敗戦, 痛み無し, 監督, 筋力, 練習, 腓骨骨折, 衝突, 装具装着, 補助金, 試合, 負けた, 足の怪我, 足首装具, 足首骨折, 通院終了, 骨折後
足首骨折後、通院終了でも装具装着。装具代の補助金出ました！ サッカーで骨折した左足首。まだプレーする際には足首固定の【アンクルフィット】装具を使用しています。 →足首固定装具装着の記事はこちら← 骨折から5か月経過で、足の痛みはありません。色素沈着も、目の錯覚？ぐらいに薄くなりました！ 通院終了する際には、『装具いちいち着けるのメンドクサイなー！』と思っていましたが、今では筋力が回復するまでは着け […]
- 2020.12.25
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足首骨折から２か月と２５日で寛解しました！ 短いようで長かったー！今回の診察で病院卒業となりました( ´∀`ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 活字にすると２か月と２５日やねんけど、まー制限がいろいろあると１日１日長いのよ！ →前回の通院の記事はこちら← 寛解状態ではどのような制限がある？ とりあえず足首を左右にひねるスポーツをする時だけ、装具はまだ２か月は着けてやる事になっています。 痛みが出たら病 […]
