熱中症

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。 体組成計が壊れていたので、ダイエット開始から2か月後の7月24日は体脂肪率は測れませんでした。 相変わらずのスローペースですが、着実に体重は減っています! 1.4kgなんか1日で落とせる。という方も多々いらっしゃるでしょうが、アラフォーダイエッターには増えていない事実が大事! 2か月ダイエットをしても挫折していない自分を褒めよう 5月 […]