運動

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。

ダイエット記録

• 2021.08.15
• 2か月, 30代, ぽっちゃり, ダイエット, ブログ, ママ, レコーディングダイエット, 主婦, 体脂肪率, 体重, 効果, 夏バテ, 女, 成果, 減量, 熱中症, 肥満, 運動, 食事

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。 体組成計が壊れていたので、ダイエット開始から2か月後の7月24日は体脂肪率は測れませんでした。 相変わらずのスローペースですが、着実に体重は減っています！ 1.4kgなんか1日で落とせる。という方も多々いらっしゃるでしょうが、アラフォーダイエッターには増えていない事実が大事！ 2か月ダイエットをしても挫折していない自分を褒めよう 5月 […]

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足首骨折7ｗ0ｄ。サッカー日本代表×パナマ戦勝利！

腓骨骨折日記

• 2020.11.15
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サッカー日本代表×パナマ代表をテレビ観戦 いつも楽しみにしているサッカー放送♪11時15分キックオフ予定だったので、うまい事ネコ娘をごまかしながら1人で寝てもらい、母は1人でサッカー鑑賞ヾ(*´∀`*)ﾉ♪ 今回はメンバーもゴロっと入れ替わって新しいフォーメーションでのスタートでしたね。最終ラインでのパス回しの場面が多く、パナマ選手のプレッシャーも強めだったので、ワーーー！！！っと盛り上がる場面は […]

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