- 2021.07.24
- HBF-356, HBF-701, OMRON, おすすめ, びわソフト, オムロン, カラダスキャン, ダイエット, 両手両脚, 主婦, 体年齢, 体組成計, 体重体組成計, 体重計, 内臓脂肪, 朝まで待てない, 淡路島, 部位別
体組成計が壊れた！ダイエットにオススメな体重計を購入したい。 ダイエッターの必需品、体組成計が壊れたよー(ﾟДﾟ)！！！ 幸いな事に体重だけは計測する事ができます。それ以外の機能は全てエラー！！！ 仕方ない・・・寿命なんでしょう。登録されていた年齢が・・・20代でした(ﾟ∀ﾟ)(笑)11年前！！！ OMRON オムロン 体重体組成計 カラダスキャン チェック HBF-356 定価11000円 長い […]
- 2021.07.16
- あきらめたらそこで試合終了ですよ, アラフォー, ジャンクフード, ストレス発散, スラムダンク, ダイエット, ブログ, リバウンド, レコーディングダイエット, 主婦, 乱れた生活, 失敗, 昼寝, 気分転換, 炭水化物, 記録
ダイエットが続かない人は自分に甘くていい。1日失敗しても諦めない！ 過去の失敗ダイエット生活は、友達や親族との会食が続いたり、ストレスでのお菓子の爆食いが続くと、「やっぱり私にはダイエットを頑張り続けるんは無理やな。」とあきらめていました。 食べたら増えるのは当たり前。その後が大事やのに、早い段階で諦めモード突入。今までの我慢を払拭するように食べ漁り、きっちりリバウンド+アルファの生活でした！ 今 […]
- 2021.07.08
- -0.8kg, -1.5%, 1か月, ゆるゆる, アラフォー, スポーツドリンク, ダイエット, ブログ, レコーディングダイエット, 体脂肪率, 体重, 停滞, 成果, 減らない, 減量, 結果, 諦めない
ダイエット開始から1か月で体重は-0.8kg！体脂肪率は-1.5％！ 5月24日から始めたダイエット。6月24日で1か月たちました。あんまり変わってないけどなー。 体重は69.8kg→69.0kg、体脂肪率は30.8％→29.3％。0.8kg減、1.5％減という結果でした！ なんとダイエット記録としてインパクトのない記録でしょう(笑)これが現実。アラフォーの真実なのです！ 1か月経過して太っていな […]
