体力をつけながらダイエットし、今以上に人生を楽しむネコ美の日常
ダイエット開始から5か月。体重は2.0kg減！体脂肪率は0.9％減！ 先月の測定日より、先々月の測定日より体重が増えています( ;´Д`) 体重 体脂肪率 ダイエット開始5/24 69.8kg 30.8％ 1か月後6/24 69.0kg 29.3％ 3か月後8/24 67.3kg 30.1％ 5か月後10/24 67.8kg 29.9％ ダイエット開始から5か月で体重は69.8kg→67.8kgで […]
ドラクエウォーク始めました！歩くきっかけが無い人におすすめ♪ 子供の頃からゲーマーで凝り性だった私。 ハマったゲームは一度クリアしても何回も違う目的でクリアし直してきました。 別のゲーム機でハマったソフトがリメイク版で出れば購入し、更に極めて自己満足していくというオタクっぷり。 そんな私が生涯どっぷりハマっているのがドラゴンクエストです！ 今回はドラゴンクエストウォークアプリを取って、毎日やりまく […]
楽しくスポーツする為には減量だけではなく筋トレも必要。 大体のスポーツが好きで、現在はゴムバレーボール、サッカーのリーグに登録し、試合に出ています。 たまにサッカーチームでフットサルの大会に出たりしていますが、こちらは遊びの延長なので盛り上がりながら楽しくプレーできます♪ スポーツに真剣に取り組む事で足りない筋肉が分かる。 ゴムバレーボールの試合を何試合か出させていただいて、今回私が戦犯になって負 […]
ダイエット開始から4か月。体重は3.5kg減！体脂肪率は0.5％減！ あまり結果が出ない1か月でしたが、たまたま計測日だけガクンと下がりました（笑） 体重 体脂肪率 ダイエット開始5/24 69.8kg 30.8％ 1か月後6/24 69.0kg 29.3％ 3か月後8/24 67.3kg 30.1％ 4か月後9/24 66.3kg 30.3％ ダイエット開始から4か月で体重は69.8kg→66. […]
コロナファイザーワクチン2回目接種完了！副反応は？激しい運動は？ 2021/9/21にファイザーワクチン2回目接種を終えてきました！ 1回目は小心者なのでビビリながら接種してきたんですが、2回目は軽い気持ちで臨むことができました。 →ファイザーワクチン1回目接種の記事はこちら← それでも2回目のワクチンは副反応が多いって聞くし、何かは起きるんじゃないかとモヤモヤ気分。 コロナワクチン接種前の激しい […]
ダイエット3か月半、体重1.7kg減で体型の変化はあるのかな？ ダイエットを始めた日に写真撮影した以来、体重と体脂肪率以外の記録を何も残していませんでした。 以前はネコ夫に、今回はネコ娘に写真を撮ってもらったのでアングルは少し違いますが、1.7kg減だと見た目の変化はどうなんでしょう？ ダイエット開始がこちら↓ ダイエットから3か月半後がこちら↓ 何度も何度も見返してみましたが・・・特に変化はあり […]
