コロナワクチン接種予約方法は?産婦人科、整形外科等でも接種可能!

コロナワクチン接種予約方法は?接種可能な場所は意外に多い! 前回の記事でファイザーワクチン1回目接種の副反応の体験談を書きましたが、今回は【コロナワクチン接種場所をどう選んだか?】の体験談です。 →ファイザーワクチン1回目接種副反応の記事はこちら← 私自身30代で突出した持病も無い為、ワクチン接種の優先順位としては後の方でした。 40歳オーバーのネコ夫は私より先に集団接種会場をネットで予約。私はど […]

コロナ対策!ファイザーワクチン1回目接種で副反応はほぼ無し。

コロナ対策!ファイザーワクチン1回目接種で副反応はほぼ無し。 8/30に1回目のファイザーワクチン接種に行ってきました。 緊急事態宣言が出ている地域で、入院病床使用率も重症病床使用率も半数以上。 いろんな情報が飛び交う中で、ワクチン接種するしないは個人の自由。 個人的にはワクチン接種するって決めてるけど、打った後の副反応が怖い。そんな中での1回目の体験。 ワクチン接種に対して恐怖心があるのは私だけ […]

ダイエット開始から3か月。体重は2.5kg減!体脂肪率は0.7%減!

ダイエット開始から3か月。体重は2.5kg減!体脂肪率は0.7%減! 相変わらずの超スローペースでダイエットを続けています。 体重 体脂肪率 ダイエット開始5/24 69.8kg 30.8kg 1か月後6/24 69.0kg 29.3% 2か月後7/24 68.4kg 不明 3か月後8/24 67.3% 30.1% ダイエット開始から体重は69.8kg→67.3kgで-2.5kg!体脂肪率は30. […]

子供と遊びながら楽しく筋トレ。ストレッチや組体操は大喜び!

子供と遊びながら楽しく筋トレ。ストレッチや組体操は大喜び! 今年のお盆休みはずっと雨。土砂崩れが近くであったり、メイン道路は自動車事故が相次いだり。 少しでもリスクを避けるべく、買い物も行かず大人3人子供1人ひたすら危険な時間は家に引きこもりました。 ネコ娘も体力が有り余っており、外に出れないストレス、兄が遊びに来ている嬉しさからかテンションは爆上がり。 子供は飽きずに同じ遊びを続ける事ができる […]

子育て主婦ダイエッターには忍耐の夏休みも中盤に突入。

子育て主婦ダイエッターには忍耐の夏休みも中盤に突入 意志の弱いダイエッターさん!人が何か食べてるとついつい食べたくなっちゃうダイエッターさん! お腹すいてなくてもご飯作らないといけないダイエッターさん!夏休み辛いですよねー( ;´Д`) 「お母さんお腹すいた」「お母さん昼ご飯何?」「お母さんご飯まだ?」「お腹すいたからお菓子食べる」「今日のデザートは?」「アイス食べていい?」 うるさいウルサイうる […]

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。

ダイエット開始から2か月で体重は-1.4kg、体脂肪率は不明。 体組成計が壊れていたので、ダイエット開始から2か月後の7月24日は体脂肪率は測れませんでした。 相変わらずのスローペースですが、着実に体重は減っています! 1.4kgなんか1日で落とせる。という方も多々いらっしゃるでしょうが、アラフォーダイエッターには増えていない事実が大事! 2か月ダイエットをしても挫折していない自分を褒めよう 5月 […]

OMRONオムロン体重体組成計HBF-701カラダスキャン買いました!

オムロン体重体組成計HBF-701カラダスキャン買いました! いろんな体重計を調べて買うつもりやったんですが・・・コレ!って決めると他の体重計の情報が入ってこない(゚Д゚) 逆にオムロンのHBF-701の口コミ評価や詳細を隅々まで調べ上げましたね(笑) 実際の購入者様のレビューを見てると、どんどん欲しい意欲が頂点まで達したのでとうとう購入しましたーヾ(*´∀`*)ノ♪ オムロン体重体組成計HBF- […]

ダイエットには規則正しい生活が必要。3食キッチリ食べてよく寝る。

ダイエットには規則正しい生活が必要。3食キッチリ食べてよく寝る。 規則正しい生活を送る事が、簡単なようで難しい。 テレビをダラダラ見てしまったり、風呂入るのが遅くなったり、家事が溜まってたり、ゲームをしてしまったり、イレギュラーな事が起きたり、可能性は無限大。 自分の努力次第でどうとでもなる事もあれば、自分次第ではいかない事もあったり、食事時間も安定しなければ夜更かし癖も治らない( ;´Д`) そ […]

体組成計が壊れた!ダイエットにオススメな体重計を購入したい。

体組成計が壊れた!ダイエットにオススメな体重計を購入したい。 ダイエッターの必需品、体組成計が壊れたよー(゚Д゚)!!! 幸いな事に体重だけは計測する事ができます。それ以外の機能は全てエラー!!! 仕方ない・・・寿命なんでしょう。登録されていた年齢が・・・20代でした(゚∀゚)(笑)11年前!!! OMRON オムロン 体重体組成計 カラダスキャン チェック HBF-356 定価11000円 長い […]

ダイエットが続かない人は自分に甘くていい。1日失敗しても諦めない!

ダイエットが続かない人は自分に甘くていい。1日失敗しても諦めない! 過去の失敗ダイエット生活は、友達や親族との会食が続いたり、ストレスでのお菓子の爆食いが続くと、「やっぱり私にはダイエットを頑張り続けるんは無理やな。」とあきらめていました。 食べたら増えるのは当たり前。その後が大事やのに、早い段階で諦めモード突入。今までの我慢を払拭するように食べ漁り、きっちりリバウンド+アルファの生活でした! 今 […]

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