体力をつけながらダイエットし、今以上に人生を楽しむネコ美の日常
日本最大級規模のLUSH神戸三宮店に行ってきた LUSH神戸三宮店はセンタープラザ東寄りにあります 神戸市中央区にあるLUSH神戸三宮店は、全国の数々のラッシュ店舗の中でも一際広い敷地にあります。 もともとあった三宮センタープラザの場所から少しだけ移動して、さらに大きな店になっています。 黒い建物の中に、煌びやかな装飾ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ色とりどりの店内に素敵な匂いヾ(*´∀`*)ﾉ♪ 入るしかないでし […]
大人も子供もあきらめない事が大事 松葉杖が外れて一週間。左足の筋力が乏しい。 下半身の筋トレも行い、たくさん歩いてきましたが、何か違う感じ。いろいろ試した結果、今できてない事が判明！ 左足のみでつま先立ちが少ししかできない 支えなし左足のみのつま先立ちでまっすぐ立てない 下り坂を左足で支える事にビビっている 正直こんなに頑張っているのに、まだ足りんか？という葛藤と闘っています。何時間歩いてもほとん […]
お得な希望軒の日は【唐揚げ3個100円】 またまた希望軒谷上店に行ってきました！ 毎月11日は餃子5個100円、22日は唐揚げ3個100円なんです！ なかなか希望軒の日と、土日祝が重なる事がないらしく、ネコ夫君は唐揚げ何個頼むかを1日考えていました（笑） さすがに22日希望軒の日はお客様も多く、待ち時間も結構ありました！ 結局5皿15個を注文する事に！これだけのボリュームで500円ですからね！聞き […]
パスタ＆ピッツァ デルパパ さんプラザ店 神戸市中央区の繁華街三宮の中心地、センター街の地下にある【パスタ＆ピッツァ デルパパ さんプラザ店】に行ってきました♪ 私が学生の頃からあるDELPAPAさん。長い間、地域のお客様から愛されてきている事が分かりますね(ﾟ∀ﾟ) 三宮は人通りも多いですが、飲食店もひしめき合っているので、何十年も続けてこれている事が安心の証拠です♪ パスタもピザも！ランチセッ […]
筋肉痛が治まってきたので運動を開始する！ 朝一は階段を降りる際にビリビリするけど、ギャーーー！！！っとなる痛みはなくなった！日に日にマシになっていく筋肉痛。 ただ・・・混み上がってくるヤル気を後押ししてくれない雨模様( ;´Д`)外歩きは無理だねー。 足首に負担をかけない運動を追加する →ネコ美の筋トレ←を毎日続けてたら、どんどん下半身の筋肉が戻ってきたのか、そんなに足も疲れなくなりました♪ 足パ […]
LUSHの大人気固形石鹸みつばちマーチ ラッシュの人気ランキングで、常に上位に君臨する【みつばちマーチ】の固形ソープ。 おすすめサイトでも上位の常連ですよね♪私もLUSHの入り口はみつばちマーチでした。 数々のLUSH製品を紹介してきていますが、ラッシュといえば？の代名詞の一つである商品に間違いないですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ たくさんのLUSH製品を使用レビューとともに紹介していますのでよかったらご覧にな […]
運動不足の代名詞。「筋肉痛」がひどい。 ウォーキングしながら秋を感じる♪ 長らく使ってなかった左足。普段歩いたり、立ったり、しゃがんだり、どの筋肉を使ってるのか考えていませんでした。 筋力と体力を戻す為にちょっと散歩。通常であれば１５分程でいける場所まで、２０分程で行く事ができました！ 坂道ばっかりの街なので、行きも帰りもいい運動になる。骨折してからはゆっくり散歩する事もなかったので、街の小さな紅 […]
腓骨骨折から約2か月で両足歩行の許可が出る 左足関節外果骨折をしたのが9月26日。2か月弱の間、ギプスや松葉杖を使用しての免荷生活をしてきました。 7ｗ4ｄの時を経て、松葉杖を返還してきましたヾ(*´∀`*)ﾉ♪ 長かったわー！！！途中くじけそうになる事も多々ありました！終わりが来るとは分かってても、両足で動けない情けなさ、サポートしてもらわないとできない事もありました。 文句垂れの私を我慢強く支 […]
骨折後、初の筋トレは一瞬で筋肉痛になる 怪我をして以来、何かとビビッて地蔵様のように過ごしてきましたが、そろそろ松葉杖が取れるはずやと信じて、久しぶりに筋肉トレーニングをしてみましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 不細工な写真がたくさん出てきますが、これが太っちょさんの現実です(ﾟДﾟ)！ 簡単な足パカでも裏筋や内腿が疲れる とりあえず夕食後に軽い足パカから50回！と思ったけど・・・40回程で足が疲れる・・・( […]
神戸市長田区は靴の街。シューズプラザでくつマルシェ 神戸市長田区は靴製造で有名です。私が小学校の頃、遠足で靴工場見学があったくらいです。シューズプラザはその名の通り、靴屋さんだけの建物。 シューズプラザの前には大きな靴のオブジェがあります♪靴の街神戸の大きなシンボルですね！暗いので分かりづらいですが、大きなハイヒールのオブジェ！ 駐車場はありませんので、近隣のパーキングをご利用くださいね。前方の道 […]
